变化是人生的维生素
主 持 人：彭建梅
特邀嘉宾：鱼光图 （哥伦比亚大学宗教系医学伦理中心博士生）
特邀嘉宾：刘心甫 （北京乐地文化传播有限公司总经理）
孔夫子要到70岁才随心所欲不逾轨，而我们可以在30岁就做到这一点。因为所有可能的变量都已经提前在我们的脑子里注册了。
主持人：最近一本《谁动了我的奶酪？》的小书风靡了整个中国，连一向不知道奶酪为何物的中国人，也无不为书中两个小老鼠和两个小矮人面对奶酪突然不见的巨大变化而采取绝然不同做法并产生不同结果的故事深深打动！这本小书如此畅销，是不是意味着学会如何应对变化，是我们必须恶补的人生课题？我们对于变化的知识太缺乏？或者正如那首歌中所唱的“不是我不明白，而是世界变化太快”？
鱼光图：我也听过很多关于这本书的故事。据说很多大公司专门买了这本书发给员工，人手一册，作为人生培训教材！而有的公司则是在解聘某个员工时，把这本书送给他，以此代替过去难做的思想工作。
刘心：人生当中充满了变量，这是人们早就认识到的，见于一些约定俗成的说法，如天有不测风云，人有旦夕祸福，人不能两次跨入同一条河流，诸如此类。一本《易经》说的就是“变化”二字。
鱼光图：我最不喜欢听这种“古已有之”的论调了。人们知道人生无常，人生当中具有无常的或者说不可预期的不可把握的变量，知道变是绝对的，不变是相对的，但这种认识还没有成为大多数人的自觉性，还没有变成生活观念，所以总是期待有某种事情千年永不变。我们必须明确，知识和观念的差异在这里的重要性。知识有时候仅仅是记忆，仅仅满足于知道有这码事，但观念就不一样，它可能是每一次思维活动都以此为出发点。
主持人：是呀，现在我们的问题是，虽然我们知道不可预知的变量本来就是生活当中的组成部分，但我们还是不喜欢、不情愿面对变化，更不能聪明地应对人生中的变化。另一方面，我们总是习惯于一种安逸、稳定的生活和工作环境。
鱼光图：重要的是把“变是绝对的”这种判断从知识变成观念。生活当中的变量总是让人表达出有点夸张的诧异。这种诧异在现实当中的意义非常重大。在法国，现在有许多裸体主义者，一丝不挂出入超市，走上街头，旁若无人，因为没有人表示惊奇；而在我国20世纪80年代初，穿喇叭裤、烫发就很让一些人看不顺眼，老太太们自动组成小脚侦缉队，见谁烫了头发就要上去给人剪掉。这种现象现在已经没有了，因为观念转变了。但是还有很多深层次的、性质十分类似的观念没有得到改变，而观念的冲突仍然在现实生活中造成各种不幸。
刘心：对什么事情感到惊奇，切切实实反映的是这个群体当中人和人之间的相互关系。也就是说，惊奇的时候就说明你在跟他较劲儿了。你在这个地方能不能放他一马就很难说了。这个时候你就成了那个小脚老太婆，就很可能拿着剪子上去铰人头发。
鱼光图：如果“世界是变化的”这个信息在我们大脑当中不再是单纯的知识，而是形成了观念，成了一切思维活动的出发点，那么我们对待生活当中的各种变量就应该采取另外一种心理期待，就会比较主动地参与各种变化过程，而不会过于执著。比如说看待荣辱升迁，看待各种人生变故，意外事件等等，我们就会由必然王国向自由王国迈进一大步。孔夫子要到70岁才随心所欲不逾轨，而我们可以在30岁就做到这一点。因为所有可能的变量都已经提前在我们的脑子里注册了，那时候，没有变量我们才会觉得奇怪，而有变量那是太正常了。
刘心：其实，变量对人生而言是非常重要的。而大脑的作用就是处理这些变量。大脑处理这些变量需要一个基本的信息处理软件，这就是我们的世界观，有关自然、社会、人生的基本观念和操作系统。如果在我们的观念当中，是这样的一个软件，说，世界是运动的，与另一种形式的软件相比，说世界是物质的，而物质是运动的，我认为这两者所构成的观念是不一样的。这种不一样导致对待具体问题的时候产生重大分歧。
鱼光图：小说家贾平凹有一个著名的疑惑，是有关知青的。他说，他不明白，为什么城里那些知青到乡下生活那么短的时间就出了那么多的知青文学，其实也就是叫苦文学，而我们祖祖辈辈生长在农村，为什么就没有人叫苦？我想他提这个问题是出于一种人文精神，有可能是暗示中国二元社会结构的不公平性。但我们这里是谈事情发生的机理。
为什么城里人到乡下不几天印象就那样深刻、觉得那样苦呢？这用变量理论就可以解释。乡下人祖祖辈辈在这里生存，所以他没有经历一个落差、一个巨大的变量。而知青就不同了，他们从城里突然下到一辈子也想不到的农村，落差太大，造成精神上的冲击很大也就不奇怪了。这还不光包括生活条件下降造成的痛苦，即使生活条件提高，也会造成相当大的痛苦。因为环境变了吗。
人生是个变量。变化是一切美好生活的维生素。它不是一种我们不得不去应付的事情，而是我们的一种必需品。
主持人：应该说70年代后的人都是不惧变化的，他们甚至可以为了变化而变化。变化本身就是绝对的好吗？
鱼光图：当变化成为人们的观念以后，变化本身就是具有绝对价值的了，它不以变化的直接结果是好还是坏来判断。这样，变化对于人生就有了新的意义。我甚至可以为了变化而变化，哪怕这种变化并没有明显的好处。
刘心：变化本身就是一种兴奋剂。没有变化的另一种说法就是“麻木”！我渴望改变，那怕这种改变是一种痛苦，也远比死水一潭、麻木不仁要好！
主持人：如果我现在对我的生活很满意，那也要变吗？
刘心：生命中最不能承受的就是毫无变化！那种所谓满意的生活，就好比女模特儿们摆出的一种优美姿势，看是非常好看，在一般的生活质量评价体系中往往可以打高分，但是如果这一种姿势摆得太久了，不仅摆的人会觉得非常累，久而久之，看的人也会觉得没有一点意思。
变化是一切美好生活的维生素。它不是一种我们不得不去应付的事情，而是我们的一种必需品。
鱼光图：中国人讲究“穷则变，变则通，通则久”。这就是说人们只有在一定的时候，特别是遇到了危机的时候，才会去改变自己。这种改变是被逼的，是穷了才去变，是没办法的办法。我们现在是不穷也变，通也要变！不只是干坐着等待变化的来临，而是主动地、积极地去渴望变化，迎接变化，拥抱变化。这是进步。
刘心：防微杜渐，谨小慎微，这种成语表明了人们对微小变量的力量也十分警惕，懂得它的厉害，所以即使对这种小的变量也决不含糊。有经验的工匠在补锅的时候，通常不是马上照着裂缝打上扣钉，而是先拿小锤子在裂纹周围轻轻敲打，试探，发现潜在的缺陷，让裂缝更清晰，当然有的时候也会发现新的裂纹。只有这样，他才开始考虑如何打钉子。
主持人：总不能什么都讲求变吧，比如爱情和婚姻，变心是最要不得的了。所以在人类的爱情生活中，人们歌颂的都是永恒的爱情，海枯石烂，永不变心。心不变，情不变，爱不变，婚姻不变，这样幸福也不会变。
鱼光图：谁说爱情和婚姻就不需要变化，与变化无缘？如果你的婚姻是死水一潭，那才非常危险。其实我们的爱情与婚姻生活一直在变化，正是这种变化，才使得婚姻生活充满了活力。爱情与婚姻是一艘不断前进的航船，一直坐在船里不走动的人，往往会感觉不到船在动。只有那些懂得变化的人，才会很好地驾驭爱情的航船，并把它开向彼岸。
刘心：动一动总有好处。如就业和求职，现在找工作的人们再也不会有以前那种在一个部门一直干到鞠躬尽瘁，死而后已的想法了，人们信奉得更多的是“树挪死，人挪活”！而企业也勇敢地抛弃了要员工一辈子与公司共存亡的幻想，老板们信奉得更多的是“铁打的营盘，流水的兵”，实行的是末位淘汰制。只有这样，企业才有活力，人们工作起来才有生气！
鱼光图：可以说人生的变量就是我们精神家园的阳光雨露。我们也是在变化中收获人生的风景。容易得来的东西一般不容易被珍惜，是因为付出的变量不多，体验不深刻。失恋的过程之所以痛苦，就因为一时间不能承受那么大的变量，它会使一些意志薄弱的人或者陷入爱情太深的人发疯。而戒酒尤其是戒烟，如果烟瘾大，戒得又太快，单凭意志的力量，有时候就会出问题，因为突然戒断，人体承受的变量太大。
人生过程就像滑冰，最好的办法就是动态中寻找平衡
主持人：人生变幻莫测。命运的转折点在何处？这是每个人都难以预料的。可面对多变的人生，每个人又都渴望安宁和稳定的生活。这真是人生最大的矛盾！问题是，在变幻莫测的漫漫人生旅途中，何处才是停泊人类心灵的港湾？
刘心：有一个这样的故事，说从前有一个人在大海边钓鱼，别人对他说：你为什么老在这里钓鱼，而不走出去赚钱呢？钓者说：赚钱干什么？赚钱买房子呀！买了房子以后呢？买汽车呀！买了汽车以后呢？赚更多的钱呀！赚更多钱以后呢？你就可以不用辛苦工作了，就可以每天到海边钓鱼了。钓者笑道：原来这样啊。可我现在不就在海边钓鱼吗？我为什么还要改变呢？
鱼光图：这就是老祖宗留下的一大法宝“以不变应万变”。这个世界变化太快，你也不是样样都要追着变的。比如电脑，按照摩尔定律，几个月就上一个档次，你说你怎么跟得上？追不上，老祖宗的话也有用呀。
刘心：最近网上有一个“得过且过”的新解。说面对变幻莫测的人生，真正的解决之道就是真正的“得过且过”。而这真正的“得过且过”不是消极颓废，不是没有长久考虑，而是认真对待生活中的每一天，尤其是今天。因为昨天已经成为过去、明天还没有到来，而且二者都不是我们能掌握的。只有“今天”，才是实实在在的。将你的每一个“今天”都过好，你的人生才能无怨无悔。这就是得过且过的妙解。
主持人：珍惜今天，是一种非常积极的人生心态。但明天也并不是完全不可预知的。如果我们过好每一个今天，又让每一个明天变得比今天更好，这样岂不更好？
刘心：当然，如果做得到的话，尽量让生活中的变化，朝好的方向发展，应该是最好的应对人生变化的办法。
鱼光图：人们常说“生命无常”，指的是人生变化不是个人能够掌握的。确实，我们无法真正掌握自己的命运。在很多情况下，一些极偶然的事件都可能改变我们生命的航程。但即使这样，人生也还是“有常”的——一个人自从孕育诞生的那一刻起，就可能与一个“常数”有关，这个“常数”注定了我们生命的得意与失意；高兴、快乐与痛苦、忧伤。这个常数的另一个名称，就叫做“命运”！
主持人：因此，中国人讲究“处变不惊”，不以物喜，不以己悲，荣辱不惊。当你正在遭遇不幸巨变时，千万不要自暴自弃；而当你事业有成，春风得意时，也不必趾高气扬。
鱼光图：但要做到这一点非常难。这是那种修养达到很高境界的智者才能做到的事，他们有可能洞悉变化，提前就预知了将要发生的变化，所以当变化到来的时候，能够见怪不怪，处变不惊，也就是不让环境来影响自己。还有一种情况，就是物我两格，我是中心，世界发生了变化，但我都当它不存在。我对能做到这一点的人好生佩服。
刘心：其实，对酸甜苦辣咸等人生百味的体验本身也是人生的意义和价值。面对变化，我们没有必要太压抑人性本身，高兴了就开怀大笑，放声歌唱；痛苦失意时就大哭一场，这种尽情宣泄自己感情的做法，未尝不是一种很好地对待人生变化的方法。
主持人：人生可以是想哭就哭想笑就笑？！
鱼光图：人生也可以像一个魔术师一样地让生活变、变、变。变化并不可怕，人们可以预测它，驾驭它。中国人常说的“观一叶而知秋”，就是预测变化。
刘心：人生就像滑冰，人们只看到我在动，而我却能看到脚下的地在动，周围景物和人也在动，当然我更能感觉到自己也在动。我们没有不参加这种游戏的选择，只有勇敢地飞，让自己在人生这场游戏中尽量少摔倒，既飞速前冲，又能玩儿出花样，这就叫做动态平衡。与其说你在适应变化，不如说你在控制变化。所以玩儿到最高境界，你就如履平地，非常安定和平稳。而当你在尽情飞舞轻扬时，你与那些坐着不动的人看到的绝对是另一番景色！